双龍の“空回ってるうちに何かを巻き取るんですよ!!”

おはようございます。
今日も寒いですねー。

さて、昨日行きましたカンフー摩擦の訪問レクチャー
のレポートをお送りします!!

昨日は茨城県は水戸市、赤塚市民センターにて、
退職後のみなさんを対象に、定期的に行われる寿教室
にて、カンフー摩擦の訪問レクチャーを行なってきました。

手作りの看板で出迎えられて、
テンションが上がりましたね！



ご要望で今回は椅子に座っての初級編で行いました。
やっぱりペアエクササイズが盛り上がりますね。

そしてもちろん、健康にいいだけじゃない！環境にも！
と環境講演的に“日常から気を付け続けること”についても
バッチリとメッセージを発信してきました。

リクエストにお答えして、大道芸も少しだけ見せました!!

Byともき