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Date: 2010年02月26日

カンフー摩擦キャラバン~千現カフェ~

昨日はカンフー摩擦キャラバンでした!レポします!

今回は月一で退職後の素敵なお兄様お姉様方が集まるクラブ
千現カフェにおじゃましました。


今日のヒットはずばり“ペアエクササイズ”
「あら、くすぐったい」
「もっと強くていいわよ」
と、とても皆さん楽しそうでした!
あえて男女をペアにするのが良いかもしれませんにこにこ


1人で行うことが常だったエクササイズ物に、
コミュニケーション要素を入れようという発想で、
カンフー摩擦には“ペアエクササイズ”が入っています。


エクササイズ教室でも仲良くなるきっかけになりる!
一人じゃ続かない毎朝の体操も
親子で、夫婦で、兄弟で、一緒にやれば続きそう!?

お友達との壁も壊します!?
体つくり運動としての要素もバッチリ!?
教育現場にも入り込んじゃいますよ!!
只今、作戦会議中!!

(これから)話題のカンフー摩擦!
まだまだ快進撃は続きますよ!!!!!

☆★☆★☆★☆★お知らせ★☆★☆★☆★☆
4月から、双龍が講師で以下教室が始まります!

・毎週火曜17時~18時“カンフー摩擦教室”@イーアスつくばのiカルチャーセンター
・毎週水曜 9時〜10時“カンフー摩擦教室”@洞峰公園体育館



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Posted by 双龍 at 15:00│Comments(1)カンフー摩擦

この記事へのコメント

おおっ、人とやるエクササイズ、楽しそうですね!

誰かと一緒にやるのって、長続きする効果もあるだろうし、
身体の状態を把握する・・・感じる?のにもいいと思うのです。
自分の身体って見えにくいじゃないですか。
だから人とやると感じやすくなるんじゃないかな?
教育現場にはぴったりだと思います。

私もやってみたいなぁ・・・。
Posted by ねぎ at 2010年02月26日 12:38

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